Immagina come sarebbe prenderti una pausa da tutto e da tutti e pensare solo a TE, ascoltare le TUE esigenze, dare voce ai TUOI pensieri e fare ordine nella TUA vita.
Come ti sentiresti? Forse piú leggera, piú motivata, piú sicura di te e delle direzioni da prendere in futuro.
Cosa otterresti? Uno stato di benessere che influenza te, la tua famiglia, il tuo lavoro.
Come raggiungerlo? Il segreto é essere consapevole di ciò che ti succede interiormente, delle tue emozioni, dei tuoi pensieri e dei tuoi comportamenti e come essi influenzano te e chi ti sta attorno.
Cosa faremo insieme:
- Identificherai le tue priorità e imparerai le tecniche per gestirle in modo produttivo
- Imparerai a gestire le emozioni che governano le tue azioni e reazioni per non vivere in balia degli eventi
- Scoprirai i tuoi punti di forza e i tuoi limiti per sfruttarli a tuo vantaggio
- Imparerai a eliminare processi mentali inutili che drenano la tua energia e a focalizzarti su ciò che conta davvero per te
- Supererai i tuoi blocchi mentali, le tue paure, le tue ansie per lasciar spazio a autostima, sicurezza e armonia.
Durata del percorso: 1 mese
Cosa include:
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1 pacchetto di benvenuto – Per capire cosa vuoi raggiungere
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1 sessione iniziale di 90 minuti – Per costruire il tuo piano d’azione personalizzato
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5 sessioni di coaching da 1 ora – per massimizzare i tuoi risultati
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Schede di esercitazione per accompagnarti nel percorso
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Supporto illimitato via email e supporto per ogni eventualità durante tutta la durata del percorso
COME CAPIRE SE É ADATTO A TE?
Se…
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Hai la sensazione di non avere il controllo sulla tua vita ma, piuttosto, di vivere ogni giorno col “pilota automatico”.
- Ti senti con le ali tappate, incastrata tra i tuoi ruoli di mamma, compagna o lavoratrice.
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Senti che vorresti di piú per te ma non sai da dove partire.
- Non ti senti soddisfatta e il tuo stato d’animo compromette la relazione con la tua famiglia e i tuoi figli.
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Ti senti sempre in affanno e stressata gestendo i ruoli di mamma lavoratrice e non ti senti realizzata.
Il costo del pacchetto varia in base alle esigenze e agli obiettivi del cliente.
Sessioni via video-chiamata con Skype, telefoniche, oppure in persona se ti trovi a Torino o Londra.
Pronta ad iniziare? Compila il form qui sotto e unisciti a me in questa fantastica avventura!