Immagina come sarebbe prenderti una pausa da tutto e da tutti e pensare solo a TE, ascoltare le TUE  esigenze, dare voce ai  TUOI pensieri e fare ordine nella TUA vita.

Come ti sentiresti? Forse piú leggera, piú motivata, piú sicura di te e delle direzioni da prendere in futuro.

Cosa otterresti? Uno stato di benessere che influenza te, la tua famiglia, il tuo lavoro.

Come raggiungerlo? Il segreto é essere consapevole di ciò che ti succede interiormente, delle tue emozioni, dei tuoi pensieri e dei tuoi comportamenti e come essi influenzano te e chi ti sta attorno.

 

 Cosa faremo insieme:

  1. Identificherai le tue priorità e imparerai le tecniche per gestirle in modo produttivo
  2. Imparerai a gestire le emozioni che governano le tue azioni e reazioni per non vivere in balia degli eventi
  3. Scoprirai i tuoi punti di forza e i tuoi limiti per sfruttarli a tuo vantaggio
  4. Imparerai a eliminare processi mentali inutili che drenano la tua energia e a focalizzarti su ciò che conta davvero per te
  5. Supererai i tuoi blocchi mentali, le tue paure, le tue ansie per lasciar spazio a autostima, sicurezza e armonia.

 

Durata del percorso: 1 mese

Cosa include:

  •  1 pacchetto di benvenuto – Per capire cosa vuoi raggiungere

  •  1 sessione iniziale di 90 minuti – Per costruire il tuo piano d’azione personalizzato

  •  5 sessioni di coaching  da 1 ora – per massimizzare i tuoi risultati

  •  Schede di esercitazione per accompagnarti nel percorso

  •  Supporto illimitato via email  e supporto per ogni eventualità durante tutta la durata del percorso


COME CAPIRE SE É ADATTO A TE?

Se…

  • Hai la sensazione di non avere il controllo sulla tua vita ma, piuttosto, di vivere ogni giorno col “pilota automatico”.

  • Ti senti con le ali tappate, incastrata tra i tuoi ruoli di mamma, compagna o lavoratrice.
  • Senti che vorresti di piú per te ma non sai da dove partire.

  • Non ti senti soddisfatta e il tuo stato d’animo compromette la relazione con la tua famiglia e i tuoi figli.
  • Ti senti sempre in affanno e stressata gestendo i ruoli di mamma lavoratrice e non ti senti realizzata.

    Il costo del pacchetto varia in base alle esigenze e agli obiettivi del cliente.

    Sessioni via video-chiamata con Skype, telefoniche, oppure in persona se ti trovi a Torino o Londra.

    Pronta ad iniziare? Compila il form qui sotto e unisciti a me in questa fantastica avventura!