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Tecniche e strategie per - Ridurre stress e ansia - Gestire lavoro e vita privata - Migliorare le proprie relazioni

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Ciao, Sono Carmen!

Sono una Coach di professione  ed esperta di Empowering al Femminile.

Il mio obiettivo é aiutare donne che, come te,  si sentono schiacciate dalla routine quotidiana a fermarsi e riordinare la propria vita ristabilendo priorità per il proprio benessere e equilibrio ottenendo  più energia,  tempo speso meglio e meno stress.

Sono laureata in Psicologia ed ho una specializzazione in Gestione delle Risorse Umane. Oltre a questo, mi sono formata come Coach Professionista presso l'International Coach Academy (una delle scuole leader nel settore con sede in Australia). Sin dai tempi dell'università mi sono interessata ai molteplici ruoli che la donna ricopre al giorno d'oggi; ho infatti partecipato ad una ricerca PRIN (Progetto di Interesse Nazionale) sul tema della conciliazione vita privata/lavoro che mi ha fatto "entrare" nelle case di molte donne di successo per capire i loro vissuti e le loro formule vincenti.

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